Месячный архив: Ноябрь 2020

Евроуикенд: Тотти, Пареха, Спахич и другие

Тотти

ВРАТАРЬ

Кевин Трапп («Айнтрахт»)

Неожиданно уверенно стартовавший Франкфурт покатился вниз, сначала проиграв два матча из трех, а потом сгоняв ничью дома с «Гройтер Фюртом». Причем «Айнтрахт» еще должен быть доволен – если бы не вратарь Трапп, отбивший семь ударов в створ и спасший свою команду от двух 100-процентных голов, быть беде.

ОБОРОНА

Даниэль Карвахаль («Байер»)

В принципе, в матче против «Фортуны», выигранном 3:2, здорово выглядел весь «Байер», а столь маленькая разница в счете объясняется невезением и судейской безапелляционностью в эпизоде с удалением Симона Рольфеса. Сразу же после красной карточки на авансцену и вышел защитник Карвахаль, который перехватил мяч, пронесся через все поле и отдал голевую на Гонсало Кастро.

Николас Пареха («Спартак»)

Аргентинский защитник красно-белых выступает в едва ли не самой веселой задней линии континента, но в минувшие выходные у нее было не так много работы. «Спартак» легко выиграл в Самаре – 5:0, а Пареха записал на свой счет один из голов. Плюс к этому – четыре точных подката и семь выигранных единоборств.

Эмир Спахич («Севилья»)

Еще один защитник, неплохо знакомый с российским футболом, провел уикенд в мыслях о «Леванте», с которым играла его «Севилья» – и с которым сгоняла нулевую ничью. Спахич пасовал с точностью в 96% и сделал на своей половине поля 92 касания.

Жорди Альба («Барселона»)

«Барса» в субботу оформила самый успешный старт в своей истории – и не в последнюю очередь благодаря Альбе. Именно он в середине второго тайма забил гол, закрепивший успех «блауграны» в матче с «Сельтой». Ну и плюс – совсем не удивительная для «Барсы» точностью передач в 94% и четыре успешных подката.

ПОЛУЗАЩИТА

Джефферсон Фарфан («Шальке»)

Разыгравшийся в последнее время перуанец сделал все, чтобы помочь «Шальке» одолеть «Хоффенхайм». Он отдал результативный пас на Романа Нойштедтера, создал для партнеров еще четыре шанса и восемь раз обводил соперников. Но все напрасно – «Хоффенхайм», далеко не так ярко отыграв впереди, выиграл 3:2.

Фуэд Кадир («Валансьен»)

Алжирский полузащитник в матче с «Сошо» выдал натуральный бенефис, приняв участие во всех трех мячах, забитых его командой. В одном случае Кадир выступил автором гола, а еще в двух – соавтором. Хотя, будь он чуть более везучим, игра завершилась бы полным расстройством для «Сошо», поскольку Фуэд Кадир бил по чужим воротам аж семь раз.

Маруан Феллайни («Эвертон»)

Отлично стартовавший «Эвертон» в последнее время не так постоянно набирает очки – очередная потеря поджидала «тоффиз» на поле «Крэйвен Коттедж», где мерсисайдцы сыграли вничью. Впрочем, даже не столько мерсисайдцы, сколько мерсисайдец – одно очко команде обеспечили старания Феллайни, оформившего дубль. И едва, кстати, не оформившего хет-трик – после одного из его ударов мяч угодил в каркас ворот.

Аарон Хант («Вердер»)

26-летний ветеран очень молодой бременской команды в одиночку разобрался с «Майнцем», забив в его ворота два мяча. Особенно красив был второй, проведенный со штрафного. Примечательно при всем при этом, что Хант только дважды попал в створ чужих ворот. А еще он пасовал с точностью в 78%.

НАПАДЕНИЕ

Франческо Тотти («Рома)

Легендарный нападающий не полностью провел матч с «Палермо», но этого хватило, чтобы, во-первых, убрать сицилийцев с дороги («Рома» выиграла 4:1), а во-вторых, попасть в сборную OPTA. На счету Тотти – один из четырех голов в ворота «Палермо», одно попадание в каркас и пять шансов, созданных для партнеров.

0

Стефан Эль-Шаарави («Милан»)

Приметный форвард «Милана» в игре с «Кьево» отличился один раз, но этого хватило, чтобы удержаться на вершине списка снайперов Серии А. Плюс к точному удару он отдал одну результативную передачу, да и вообще был хорош в созидании – на его совести пять созданных у ворот веронцев моментов.

1

Блохин будет лишь наблюдать за матчем Динамо с Порту

Блохин

«Врачи пока не разрешили быть на лавке, буду смотреть из VIP-ложи. Проведу теорию, тренировку, но буду наверху», — сказал наставник Динамо.

На вопрос, откуда легче всего наблюдать за матчем — со скамейки или с VIP-ложи — Блохин ответил:

«Выключить телевизор и лежать на диване. Ни там, ни там нелегко. Но в VIP-ложи не можешь выскочить к бровке», — подчеркнул главный тренер Динамо.

Напомним, что завтра, 6 ноября, в рамках группового турнира Лиги чемпионов Динамо на НСК Олимпийский встретится с Порту.

После трех туров группового этапа Лиги чемпионов в активе киевского Динамо три очка.

Перманентное выпрямление волос

волосы

Да, утюжок для выпрямления волос – эффективное средство, но ежедневное выпрямление волос отнимает много времени, а если волосы густые, то руки просто ноют от усталости. Неудивительно, что многие из нас ищут способы выпрямления волос на более длительный срок, нежели один день. Другая проблема состоит в том, что постоянное воздействие химическими составами негативно влияет на здоровье волос. Поэтому многие хотят попробовать многообещающие методы перманентного превращения непослушной шевелюры в идеально гладкие локоны. Но как работают методы перманентного выпрямления волос, и какой из методов является наилучшим?
Как действует химическое выпрямление волос
Существуют разные методики перманентного выпрямления волос, но во всех них, как правило, используются одни и те же химические составы, изменяющие структуру волоса. Вначале на волосы наносится щелочной раствор, который разрывает дисульфидные связи, делающие волос волнистым или кудрявым. После того, как волны распрямились, на волосы наносят нейтрализующий раствор, чтобы восстановить нормальное значение pH и сформировать новые связи внутри каждого волоса, закрепляя его новую структуру и делая эффект выпрямления перманентным.
Используемые распрямляющие химические вещества
Хотя способ приготовления щелочного раствора у каждой компании свой, есть три основных вида веществ, работающих аналогичным образом:
Самыми агрессивными и долго используемыми средствами являются распрямители на основе гидроксида натрия (или крепкого щелочного раствора). Они могут вызвать серьезные повреждения кожи или волос. Их использования лучше избегать. Но они творят чудеса, когда дело касается очень непослушных и очень кудрявых волос.
Распрямители на основе гуанидингидроксида не содержат щелочи и считаются более щадящими, чем раствор гидроксида натрия, хотя и они могут вызвать раздражении кожи.
В третьем, чаще всего применяемом типе распрямителей в качестве активного ингредиента используется тиогликолят аммония. Распрямители, содержащие серу, оказывают самое щадящее воздействие из всех используемых химических веществ и очень популярны в качестве эффективного средства выпрямления волос с минимальным риском их повреждения. Данный тип распрямителей используется в японском методе выпрямления волос.
Различные виды распрямляющих веществ не всегда совместимы между собой, поэтому тем, кто уже перманентно выпрямлял волосы или воздействовал на волосы с помощью химических препаратов, необходимо знать, какие вещества для этого использовались. Например, если нанести на волосы, ранее обработанные раствором гидроксида натрия, серосодержащие препараты, то волосы полностью посекутся. Поэтому здесь нужно быть осторожным.
В чем разница между основными методами перманентного выпрямления волос
Сейчас используется столько методов перманентного выпрямления волос, что выбрать, какой из них подходит лучше всего именно вам, и в чем между ними разница, задача непростая. Среди этих методов нельзя указать один лучший, так как выбор метода зависит от типа волос и от ожидаемых результатов. Вот краткие характеристики основных методов, с указанием их плюсов и минусов.
Традиционный метод выпрямления волос
Данный метод выпрямления волос используется уже в течение многих лет и предполагает использование вышеупомянутого химического состава, распрямляющего волны и кудри (наносится щелочной раствор, затем нейтрализующий раствор, фиксирующий волосы в таком состоянии).
Достоинства:
С помощью одного из более сильнодействующих распрямителей можно выпрямить очень крутые завитки и даже грубые африканские кудри.
Можно контролировать степень выпрямления волос. Можно просто превратить кудри в волны, без полного распрямления, то есть этот метод позволяет варьировать результат.
Недостатки:
С помощью данного метода можно распрямить волосы, но нельзя сделать их абсолютно гладкими. Поэтому тем, кто хочет идеально прямые волосы, этот метод не подходит.
Как и в случае с любой процедурой, в ходе которой используются химические вещества, присутствует риск повреждения волос.

Тональный крем

тональный крем

Тональный крем – самый полезный помощник в непростой задаче создания макияжа, как повседневного, так и вечернего: он помогает замаскировать любые недостатки кожи, сделать ее идеально гладкой, ровной, безупречной. Как и практически любые другие косметические средства, тональный крем требует особого внимания при покупке: в выборе тонального крема важны не только соответствие оттенка косметики естественному тону кожи, но и другие особенности кожи, например, ее тип.
Как выбрать тональный крем
Тональный крем – средство, незаменимое при создании макияжа, поэтому не удивительно, что современные косметические бренды выпускают десятки различных видов тональных кремов, в том числе и разных по консистенции. Первое, на что необходимо обратить внимание при выборе тонального крема – это тип кожи: в зависимости от того, сухая кожа, нормальная или же жирная, потребуются разные тональные средства.
Один из самых распространенных типов тонального крема – это жидкая основа под макияж, подходящая практически всем типам кожи; по консистенции такая косметика напоминает очень густую жидкость. Существует два вида жидкой основы под макияж – формулы на масляной и на водной основе; тональная основа под макияж на базе масел лучше всего подходит для сухой кожи, частично компенсируя недостаток влаги, а вот средства на водной основе лучше выбирать обладательницам жирной кожи.
Еще один тип основы под макияж – это средства с кремовой консистенцией: тональный крем оптимален для сухой кожи, поскольку он одновременно и увлажняет проблемную кожу, и эффективно маскирует ее недостатки. А вот тональным карандашом лучше пользоваться обладательницам жирной кожи – он не только маскирует недостатки кожи, но и подсушивает ее, гарантируя отсутствие характерного жирного блеска в течение всего дня.
Сезонный вариант – водостойкий тональный крем, подходящий практически для всех типов кожи. Такой тональный крем идеален для летнего сезона – он не смазывается из-за пота, тем самым разрушая тщательно наложенный макияж, и к тому же защищает кожу от ультрафиолета благодаря SPF.
Определившись с типом тональной основы под макияж, очень важно правильно подобрать оттенок тонального крема – и слишком темный, и слишком светлый тональный крем будет пятнами выделяться на коже, делая макияж неестественным. Выбирая тональный крем, можно нанести немного косметики на кожу в районе челюсти – это поможет определить, соответствует ли оттенок крема природному тону кожи.
Как наносить тональный крем
Хотя тональный крем – безусловный залог красивого макияжа, важно не только правильно подобрать оттенок косметики, но и правильно ее нанести. Для нанесения тонального крема на кожу лица можно воспользоваться косметическим спонжем или же наносить крем подушечками пальцев – хотя некоторые визажисты не рекомендуют спонж, впитывающий слишком много крема. Очень важно тщательно растушевывать косметику, чтобы тональный крем лег на кожу тонким, равномерным слоем, и макияж выглядел максимально естественно. А если косметика отличается жидкой консистенцией, флакон с тональной основой перед ее нанесением необходимо несколько раз встряхнуть, чтобы жидкость осталась однородной. Кроме того, перед нанесением тонального крема – в особенности, если кожа страдает от сухости – на чистую кожу лица необходимо нанести немного увлажняющего крема или протереть кожу увлажняющим лосьоном.
Начинать подготовку к созданию макияжа следует с верхней части лица – для начала мягкими движениями подушечек пальцев нанесите немного тонального крема на кожу в области под глазами, а затем – на кожу лба, разглаживая ее движениями из центра к краям. Нанося тональный крем на щеки, необходимо растушевывать косметику аккуратными движениями по направлению к линии роста волос, а при нанесении на подбородок – короткими движениями вверх-вниз. Максимум внимания при нанесении тонального крема необходимо уделить центральной части лица, оставив минимум косметики для областей кожи в районе линии роста волос и челюсти.

Мила Кунис: Меня завоевывали только сексом

Мила Кунис

– Фильмы вроде «Третьего лишнего» или «Черного лебедя» очень редки.

– Когда иду в кино, обычно ухожу разочарованной девять раз из десяти. У меня все спрашивают, почему после «Черного лебедя» не снимаюсь в картинах такого плана. А как я могу делать это, если их просто нет – вы видели много таких фильмов? Даррен Аранофски потратил десять лет, чтобы его сделать.

– Не находишь, что шутки  в «Третьем лишнем» слишком грубы?

– Нет, я обожаю грубый юмор. Шутка хороша, если она заставляет смеяться. Не существует юмора специально мужского или женского. И если бы я не нашла их смешными, не смогла бы сниматься в этом фильме.

– Ты уже встречала кого-то вроде персонажа Марка Уолберга?

– Я встречала многих мужчин, которые испытывали синдром Питера Пэна и отказывались расти. Но у них, конечно, не было такой чудаковатости – ни один не гулял со своим плюшевым медведем, который так и сыплет непристойностями.

– Думаешь, для мужчин созревание труднее, чем для женщин?

– Это правда, мужчины ведут себя как подростки. К счастью, чаще всего это заканчивается тем, что они прогрессируют.

– Но, даже будучи взрослыми, любят засесть дома на старом диване перед телевизором.

– Для женщин – то же самое. Просто мы не пялимся в ящик, а ходим в спа. Если кто-то готов построить спа у меня дома, я буду проводить там столько же времени, сколько мужчины перед телевизором, играя в свои видеоигры и попивая пиво.

– Какая вещь самая сумасшедшая, которую парень сделал ради того, чтобы завоевать тебя?

– Не могу этого сказать – все мои примеры были бы связаны с сексом.

– До того как перебраться в США, твоя семья жила на Украине. Ты возвращалась туда?

– Никогда не возвращалась на Украину – только в Россию, потому что там остались многие члены моей семьи. Там всё не как прежде: Москва сегодня похожа на Нью-Йорк, повсюду американские закусочные.

– В детстве ты вела себя как пацаненок?

– Да, из-за моего брата, который на шесть лет старше. У нас не было права оставаться дома, мать все время выставляла нас на улицу. Восемь часов спустя мы возвращались домой, перемазанные грязью и все в ссадинах. Я не понимала, что девочка, до тех пор, пока не начала интересоваться противоположным полом.

– Это о каком возрасте ты говоришь?

– Скажем так: мне было ближе к десяти. До сих пор помню, как сидела на голове у моего брата и сказала ему, что нахожу некоторых его друзей очень симпатичными.

– Но до тех-то пор ты играла в куклы?

– В Советском Союзе у нас вообще не было игрушек. Все, что нам оставалось делать – это развлекаться с соседями. Да и потом, я не любила кукол – играла с маленькими солдатиками… Ладно тебе, шучу – конечно же у нас были игрушки.

– Ты сама чувствуешь себя взрослой?

– Да, тем более что росла перед камерой. Мне было 11, когда вышел первый фильм с моим участием, и 14, когда начала играть в сериале о подростковой жизни. Глядя назад, я нахожу это ненормальным, – рассказала Мила Кунис Le nouvel observateur. – Никто не должен проходить половое созревание у всех на глазах.

Русский язык возвращается в кинотеатры Украины

кино

В украинские кинотеатры возвращаются фильмы на русском языке. В некоторых городах уже показывают фильмы с русским переводом, несмотря на заявления Министерства культуры о том, что фильмы до сих пор должны дублировать только на государственном языке, пишет ТСН.

На каком языке заговорят со зрителями Джеймс Бонд, Хоббит или, например, Франкенштейн из нового голливудского мультфильма? В столице большинство афиш еще на украинском, хотя в регионах ситуация уже изменилась. В одесском кинотеатре только агент 007 целится в зрителей над надписью на английском. Большинство постеров — на русском языке.

Министр культуры Михаил Кулиняк кино в Одессе, очевидно, не смотрел. Потому что убежден: закон о языках на дублировании фильмов никак не сказался. «Демонстрации фильма на языке оригинала или дублирование на государственном языке. Государственным языком является украинский язык», — уверяет министр культуры.

Показывать кино на государственном языке там, где говорят на русском, значит терять деньги, убеждают одесские прокатчики. Здесь возле названия каждого фильма пишут, в каком он переводе. Чтобы в зале не было сюрпризов. Голливудские фильмы на русском в Украине начала переводить одна фирма. Остальные пока что придерживаются государственного языка. Причем совсем не из национальных соображений. «Наш зритель голосует ногами. И статистика за последние три-четыре года поразительная», — объясняет директор дистрибьюторской компании Богдан Батрух. На фильмы на украинском в масштабах всего государства начало ходить не меньше, а больше людей, убеждают прокатчики.

До 2007-го количество зрителей выросло лишь на 5 %. За последние 5 лет — на треть. «Этот прирост приходится на времена, когда в украинских кинотеатрах был украинский дубляж, и цифры просто невозможно отрицать», — добавляет Батрух.

На студии, где заговорили на украинском герои мультфильма «Тачки» Сырник и Мак Куин, озвучивают новый фильм «Облачный атлас». Режиссер Ольга руководит новоиспеченным английским дедушкой-скандалистом — это актер Евгений Шах. На русском Евгений за кадром никогда не говорил. «А у меня произношение такое — сразу чувствуется украинский язык», — говорит актер.

Остаться без работы актер не боится. Менять язык, с которым уже привыкли работать, на студии не собираются. Даже если закон изменят и дублирование на русском разрешат, переводить кино на украинский в Украине вряд ли запретят.

Расширенные поры

Кристина,Рожанская

Причины
У многих подростков поры расширяются, чтобы справиться со стремительно возросшей активностью сальных желез. Нередко у женщин они остаются расширенными вплоть до наступления менопаузы, когда из-за гормональных изменений поры становятся почти такими, какими они были до пубертата.
К сожалению, расширенные поры обычно появляются на самых заметных местах — на Т-зоне (лоб, нос и подбородок), на плечах и в области декольте. Нос особенно подвержен этой проблеме, так как на нем расположено больше сальных желез, чем на любом другом участке кожи.
Кроме гормональных изменений, причинами расширения пор могут быть:
Неправильный уход за кожей, в том числе, недостаточное очищение кожи и злоупотребление декоративной косметикой;
Жирная кожа;
Себорея — распространенная проблема, для которой характерны расширенные поры, красная сыпь, кожный зуд и шелушение кожи;
Курение;
Воздействие солнечных лучей.
Домашнее лечение расширенных пор
Хотя большинство экспертов рекомендуют посетить дерматолога или косметолога, прежде чем заниматься устранением расширенных пор, можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно.
Препараты для местного применения. Безрецептурные средства, в состав которых входят альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты или бензоил пероксид, устраняют избыток жиров, омертвевшие клетки кожи, очищают и стягивают поры. Салициловая кислота предотвращает образование угревой сыпи, которая часто является «спутницей» расширенных пор.
Средства для лечения акне, особенно те, в состав которых входит сера, резорцин и астрингенты — вещества, стягивающие кожу.
Витамин А. Косметические средства, в состав которых входят производные витамина А — ретиноиды, помогают уменьшить расширенные поры и ускорить образование новых клеток кожи.
Распаривание кожи. Раз в неделю распаривая кожу, вы обеспечите ее глубокое очищение и ускорите обновление. Чтобы стянуть поры, после распаривания протрите кожу кубиком льда.
Профессиональное лечение
Дерматолог может посоветовать вам рецептурные средства для кожи, в состав которых входят бензоил пероксид, альфа-гидроксикислоты, ретиноиды и другие вещества, о которых говорилось выше — но в большей концентрации. Кроме того, для устранения расширенных пор могут быть рекомендованы следующие процедуры:
Микродермабразия. Это — техника омолаживания кожи при помощи воздействия на нее микрокристаллических частиц, которые удаляют жиры и омертвевшие клетки кожи, накапливающиеся в порах. Микродермабразия стимулирует выработку коллагена и образование новых клеток кожи, благодаря чему поры стягиваются, кожа становится более эластичной, ее тон выравнивается.
Лазерная шлифовка кожи. В ходе этой процедуры клетки кожи и различные загрязнения удаляют при помощи направленного воздействия лазерных лучей. Это способствует образованию коллагеновых волокон и, в целом, существенно улучшает состояние кожи.
Химический пилинг — удаление нескольких слоев клеток кожи при помощи сильнодействующих химических веществ, благодаря чему начинается быстрое обновление кожи. В результате расширенные поры, как и многие и другие дефекты кожи, становятся менее заметными.

Ночной крем

крем

Ночные кремы рассчитаны на то, чтобы питать и увлажнять кожу, пока вы спите. Доказано, что способность кожи абсорбировать питательные, увлажняющие и другие вещества находится на пике ночью, следовательно, применяя ночной крем, вы помогаете коже восстанавливаться, ведь в течение всего дня она подвергается воздействию солнечных лучей, свободных радикалов, грязного воздуха, веществ, содержащихся в декоративной косметике, и так далее.
Полезные свойства ночного крема:
Питает кожу и повышает ее тонус;
Глубоко увлажняет кожу;
Успокаивает кожу;
Обеспечивает более ровный тон и улучшает структуру кожи;
Стимулирует выработку коллагена и эластина;
Улучшает циркуляцию крови;
Сокращает морщины, уменьшает области дисколорации;
Предотвращает растягивание и обвисание кожи;
Смягчает кожу и делает ее более эластичной;
Улучшает состояние стареющей кожи;
Стимулирует обновление клеток кожи.
Состав ночного крема существенно отличается от состава дневного крема. Дневные кремы обязательно содержат не только увлажняющие, но и защищающие кожу вещества. Активные ингредиенты ночных кремов питают и восстанавливают кожу, но не защищают, так как ночью воздействие на нее вредных веществ сведено к минимуму (конечно, в том случае, если вы спите дома, а не гуляете по городу).
Как выбрать ночной крем
Как и в случае с любыми другими кремами, очень важно выбрать ночной крем, подходящий вашему типу кожи. Избегайте слишком густых кремов — они могут забить поры настолько, что кожа не сможет нормально дышать. Независимо от типа кожи, желательно отдавать предпочтение гипоаллергенным и некомедогенным кремам, не содержащим ароматизаторов. Среди кремов, соответствующих этим критериям, выбирайте, исходя из указаний на этикетке, для какого типа кожи этот крем предназначен, а также, принимая во внимание свой возраст.
20+
В этом возрасте тоже можно использовать ночной крем, хотя это и не обязательно. Ищите кремы, в состав которых входят натуральные ингредиенты — эфирные масла, мед, алоэ вера, ромашка. Если у вас жирная или комбинированная кожа, выбирайте крем, не содержащий масел, в составе которого есть альфа- или бета-гидроксикислоты.
30+
По достижении возраста 30 лет стоит начать пользоваться кремами, которые содержат противовозрастные ингредиенты — ретинол, коллаген, аминокислоты, керамиды и альфа-гидроксикислоты. Также рекомендуется начать использовать специальный ночной крем для кожи вокруг глаз.
40+
Тем, кто старше 40 лет, следует пользоваться ночными кремами против морщин, которые разглаживают кожу и замедляют процесс старения. В составе таких кремов обычно есть такие вещества, как коллаген, ретинол, керамиды, пептиды, липиды, пантенол, медь, экстракт сои, эфирные масла и витамины.
Применение ночного крема
Прежде чем наносить ночной крем, нужно тщательно очистить кожу. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, используйте специальные средства для снятия макияжа. Затем умойте лицо при помощи мягкого очищающего средства. Настоятельно рекомендуется не мыть кожу обычным мылом. Дайте коже немного высохнуть, и равномерно нанесите крем легкими массирующими движениями. Затем в течение одной или двух минут похлопывайте кожу кончиками пальцев — это стимулирует циркуляцию крови в коже и помогает крему лучше впитываться.

Проверенные снадобья бабушек от прыщей

морковь

Народные средства от прыщей для приема внутрь
Как известно, прыщи являются результатом повышенной секреции гормонов. При их распаде организме образуется большое количество продуктов обмена веществ, тормозящих обменные процессы и угнетающие различные физиологические процессы. Народная мудрость учит, как избавляться от этих ненужных продуктов.
Для этой цели можно каждое утро пить свежевыжатый сок моркови и свеклы. Для того, чтобы получился стакан сока, лучше всего смешать морковный, свекольный и яблочный сок. Но здесь ест свой нюанс: свежевыжатый свекольный сок должен 2–3 часа постоять в холодильнике, поэтому его нужно приготовить заранее. Итак, готовим сок, очищающий организм от токсинов: половина стакана яблочного соки и по четверти стакана морковного и свекольного. Принимают такую смесь утром, за полчаса до еды. В таком случае сок сразу же всасывается в кровь и вступает в биохимические реакции, из которых состоит наш обмен веществ.
Если человек по каким-то причинам не переносит соки, то их можно заменить настоями и отварами трав:
три столовых ложки листьев мяты залить стаканом кипятка, настоять и пить несколько раз в день;
вечером приготовить отвар ромашки: чайную ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка, варить 5 минут на слабом огне, процедить, долить до исходного уровня и оставить до утра; утром, не вставая с постели, выпить весь отвар; лечение проводить не менее месяца;
сок от угрей: большое количество молодой крапивы помыть, пропустить через мясорубку, отжать сок через двойную марлю и пить, начиная с половины чайной ложки и постепенно дойдя до полной чайной ложки три раза в день;
корень лопуха, корень девясила высокого, листья ореха грецкого, траву зверобоя смешать в равных количествах, взять столовую ложку сбора, залить стаканом горячей воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, после чего остудить, процедить, долить до исходного уровня и принимать по половине стакана 3 раза в день;
отвар зверобоя: чайную ложку сухой измельченной травы заливают стаканом горячей воды, доводят до кипения, варят 5 минут, остужают, процеживают, доливают до исходного уровня и пьют по четверти стакана 4 раза в день.
Народные средства от прыщей для наружного применения
И для наружного применения в народной медицине существует немало средств от прыщей:
утром вместо воды нужно умываться настоем ромашки, зверобоя или календулы, который готовится из расчета столовая ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка;
на ночь 2–3 раза в неделю можно протирать кожу ваткой смоченной в слегка подсоленной воде; лучше применять морскую соль, но можно и обычную;
масло зверобоя: столовую ложку свежих цветков зверобоя заливают стаканом льняного или подсолнечного масла, оставляют стоять две недели, периодически встряхивая; в результате получается масляный экстракт красного цвета, им смазывают прыщи;
взять столовую ложку натертого на терке хозяйственного мыла, добавить чайную ложку сока лука и столовую ложку растительного масла, смешать, поставить на водяную баню на 20 минут, все время помешивая; когда смесь приобретет кремообразную консистенцию, остудить и смазывать прыщи (каждый в отдельности) один раз в день на ночь, утром смывая водой; смесь нужно варить ежедневно перед употреблением;
маска из березовых листьев: взять четыре столовых ложки сухих измельченных березовых листьев, залить четвертью стакана кипятка, настоять, остудить и накладывать кашицу на лицо на 15–20 минут, после чего смыть слегка теплой водой; такие маски можно делать через день в течение двух недель;
чистка лица (проводится раз в неделю): кусочек ваты смочить в воде и в геле для умывания, обмакнуть сначала в мелкую соль (экстру), а затем в хлебную соду, после чего нанести смесь на кожу лица круговыми движениями, стараясь не слишком надавливать на кожу, оставить на несколько минут, а потом смыть; при гнойничковой сыпи такая процедура не проводится, только при наличии камедонов (черных точек) и является профилактикой прыщей;
медово-лимонная маска: смешать в равных объемах мед и лимонный сок, нанести точечно на гнойничок, дать подсохнуть, затем нанести еще раз; можно добавить еще 2–3 слоя; через некоторое время смыть теплой водой без мыла;
картофельная маска от прыщей: небольшую картофелину очистить, натереть на мелкой терке, добавить немного соли, половину взбитого белка яйца и чайную ложку раздробленных на кофемолке овсяных хлопьев геркулес; смесь наносят на кожу лица на 20 минут, затем умываются теплой водой без мыла.
При упорном лечении и профилактических мероприятиях прыщи постепенно уступают свои позиции.

Как красить волосы в домашних условиях

краска

Шаг 1. Выберите цвет
При окрашивании волос в домашних условиях лучше отказаться от смелых экспериментов с цветами — меняйте цвет не более, чем на один или два оттенка. Перекрашиваться из брюнетки в блондинку, или наоборот, настоятельно рекомендуется только в парикмахерской.
Не ориентируйтесь на цвет волос у модели на упаковке. Читайте информацию на задней стороне упаковки — они даст вам более точное представление о том, каких результатов вам стоит ожидать после окрашивания.
Шаг 2. Приведите волосы в порядок
За два дня до окрашивания сделайте глубокое кондиционирование волос, чтобы укрепить их. Это увлажнит сухие и поврежденные волосы, и поможет им лучше абсорбировать краску. Нанесите на волосы кондиционер, обмотайте голову полотенцем и дайте кондиционеру подействовать, как минимум, в течение получаса.
Мойте голову вечером перед тем днем, когда вы будете окрашивать волосы (не в тот же день, потому что вы можете случайно поцарапать ногтями кожу головы, из-за чего краска вызовет раздражение). Еще лучше красить грязные волосы — не мытые в течение нескольких дней. Это уменьшит вероятность повреждения волос.
Шаг 3. Подготовьте ванную комнату
Убедитесь, что в ванной комнате есть: расческа с редкими зубчиками, четыре большие заколки, таймер (можно замерять время по обычным часам, но таймер все-таки удобнее), вазелин (его нужно будет нанести вдоль линии роста волос, чтобы не запачкать кожу) и старая футболка.
Шаг 4. Читайте инструкцию
Эта рекомендация кажется очевидной, но именно этот шаг — самый простой, и наиболее часто игнорируемый. Потратьте немного времени на то, чтобы прочитать инструкцию к краске для волос прежде, чем использовать ее — не полагайтесь только на картинки, схематично объясняющие вам, что нужно делать. И ни в коем случае не забудьте надеть перчатки, которые вложены в упаковку.
Шаг 5. Разделяйте и властвуйте
С помощью расчески с редкими зубчиками разделите волосы на четыре секции, сделав два пробора — от лба к основанию черепа и от уха до уха. Закрепите заколками три секции, оставив свободной одну из передних прядей. Нанесите краску на эту прядь, начиная от корней (можно делать это руками в перчатках, или специальной кистью). Затем нанесите краску на остальные пряди.
Шаг 6. Установите таймер
Когда вы нанесете краску на все волосы, установите таймер на то время, которое указано на упаковке с краской. Большинство красок разработаны таким образом, что после определенного времени они перестают окрашивать волосы, так что, если вы будете держать краску дольше необходимого, результат от этого не изменится, а вот если продолжительность воздействия краски на волосы окажется слишком короткой, результат может не оправдать ожидания.
Шаг 7. Смойте краску
Когда пройдет положенное время, смойте краску. После этого обязательно нанесите на волосы кондиционер — как правило, он есть в упаковке с краской. Кондиционер помогает молекулам краски прочнее укрепиться на волосах, и разглаживает кутикулы волос (внешний слой волос, который приподнимается в процессе окрашивания).
Сохраняйте цвет
После окрашивания волос не забывайте пользоваться специальными шампунями и кондиционерами, которые помогают сохранить цвет. Они полезны не только для цвета, но и для здоровья волос вообще, поскольку они рассчитаны на волосы, которые могли быть ослаблены или повреждены краской.
Не забывайте регулярно подкрашивать волосы. Если вы хотите только закрасить корни, не меняя цвет, сначала нанесите краску только на корни, а за десять минут до окончания срока окрашивания — на волосы по всей длине.