Месячный архив: Сентябрь 2020

Летний уход за кожей для мужчин

мужчина

Когда есть возможность заниматься спортом под открытым небом, плавать в море, ходить на рыбалку и в походы — трудно вспомнить о кремах и лосьонах, которые стоят дома на полке. Тем не менее, чтобы летние удовольствия не обернулись кошмаром для кожи, нужно регулярно вспоминать о ее потребностях.
Защищайтесь от солнца
Главное правило летнего ухода за кожей — защищайтесь от солнца. В то время как женщины уже выучили это правило на зубок, мужчины зачастую продолжают его игнорировать. Между тем, ультрафиолетовое излучение способствует преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен, и, в некоторых случаях, развитию рака. Чтобы уменьшить риски, нужно приобрести солнцезащитный крем — и не забывать его использовать.
Выбирая солнцезащитный крем, прежде всего, обращайте на фактор защиты от солнца — SPF. Он показывает степень защиты, которую вам обеспечивает тот или иной крем. Например, крем с SPF 15 позволит вам провести на солнце в 15 раз больше времени, чем без крема — сколько именно времени, зависит от типа кожи. SPF 15 — это минимальный уровень защиты; крем с таким SPF рекомендуется для ежедневного использования, в том числе, в облачную погоду. Летом, особенно в солнечные дни, и если вы собираетесь провести много времени под открытым небом, рекомендуется выбирать кремы с SPF 30. Для поездок в жаркие страны лучше использовать кремы с SPF 50.
Правила пользования солнцезащитными средствами:
Наносите солнцезащитные кремы за 30 минут до выхода из дома;
Если вы находитесь под открытым небом, наносите крем каждые полчаса, независимо от SPF;
Защищайте все части тела. Не забывайте про уши, ладони и ступни. На голову надевайте кепку или другой головной убор;
Помните, что хлопчатобумажная одежда обеспечивают защиту от солнца, эквивалентную SPF 15 или меньше. Поэтому, если на вас только футболка, под нее рекомендуется наносить солнцезащитный крем;
Водостойкие кремы не такие водостойкие, как хотелось бы. Обязательно наносите солнцезащитный крем после плавания или интенсивных нагрузок, вызывающих сильное потоотделение;
Если вы пользуетесь средствами, отпугивающими насекомых, используйте солнцезащитные кремы с SPF больше необходимого, так как первые могут уменьшить эффективность вторых;
Детские солнцезащитные кремы предназначены специально для детей — для взрослого мужчины они будут неэффективны.
Очищайте и увлажняйте кожу
Поры у мужчин значительно больше, чем у женщин, а кроме того, мужские сальные железы отличаются большей активностью. Летом поры забиваются жирами и загрязнениями быстрее, чем в любое другое время года.
Не мойте кожу обычным мылом — оно вызывает избыточную сухость и, иногда, раздражение. Купить мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи. Использовать или нет очищающий лосьон — дело ваше. Лосьон после мытья помогает глубже очистить коже, но при нормальной и жирной коже в этом обычно не необходимости. Если же у вас жирная кожа, лосьон может быть очень кстати. Какие бы средства вы ни использовали, необходимо тщательно очищать кожу каждый день.
На чистую кожу наносите увлажняющий крем — да, мужчине он не только не навредит, но и пойдет на пользу. Выберите крем сами, или обратитесь за консультацией к знакомым женщинам — не стесняйтесь, в том, что мужчина следит за собой, уже давно не видят ничего предосудительного.
Не брейтесь слишком часто
Летом старайтесь избегать ежедневного бритья. Во время бритья на коже образуются микроскопические порезы, и требуется время, чтобы они зажили. Летом, из-за пыли и ультрафиолета, этот процесс занимает больше времени, и бритье сильнее, чем обычно, раздражает кожу. Кроме того, такие порезы не дают коже нормально осуществлять свои функции — когда вы находитесь под открытым небом, ей приходится одновременно и восстанавливаться, и защищать ваш организм от солнечных лучей. Вспомните о том, что щетина может выглядеть очень сексуально, и попробуйте в летние дни бриться реже.

Уход за кожей

кожа

Прежде чем вдаваться в детали относительно ухода за кожей, хорошо бы разобраться, что же такое сама кожа. Кожа состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Гиподерма – это самый глубокий слой кожи, и содержит жировой слой. В нем также находятся более крупные кровеносные сосуды и нервы. В дерме находятся более мелкие кровеносные сосуды и нервы, а также волосяные стержни и сальные железы. Сальные железы вырабатывают кожное сало, жирное вещество, которое поступает в волосяные стержни. Кожное сало движется к поверхности кожи через волосяной стержень, где оно покрывает внешний слой кожи, эпидермис, таким образом, создавая защитный барьер кожи от внешних повреждений. Тонкий слой кожного сала эффективно защищает кожу. Избыток кожного сала приводит к чрезмерной жирности кожи и может стать причиной появления акне.
Эпидермис состоит из множества промежуточных слоев. Нет необходимости вдаваться в подробности об этом. Достаточно сказать, что клетки образуются на нижнем уровне и постоянно мигрируют к верхнему уровню, где они отпадают от поверхности кожи. Это восходящее движение клеток помогает защитить кожу от вредных воздействий, действуя подобно потокам океана, удаляя посторонние загрязнения из кожи.
Что касается ухода за кожей, любой человек сначала учится ходить, а потом бегать. Всякий вначале получает твердые основы математики, прежде чем начать изучать алгебру, и все равно многие пытаются выполнять продвинутую программу ухода за кожей, не изучив его основ. На самом деле, если вы не имеете знаний о первых основных шагах ухода за кожей, программа ухода может оказаться неэффективной или даже ведной.
Регулярный уход за кожей
Обычный процесс ухода за кожей включает:
Очищение (умывание)
Увлажнение и защиту от солнца
Тонизирование (по выбору, в зависимости от типа кожи)
Эксфолиация
Проведение этих процедур дважды в день наилучшим образом подходит большинству людей. Если у вас сухая и (или) чувствительная кожа, возможно, очищение лучше делать один раз в день, а увлажнение – два раза в день или чаще. Однако ежедневная эксфолиация у некоторых людей может привести к хроническому раздражению кожи. Обычно бывает достаточно делать эксфолиацию один или два раза в неделю.
Очищение
Регулярное очищение важно, и, если делать его правильно, оно удаляет грязь и косметику, а также излишки жира с кожной поверхности и из пор, и стимулирует процесс обновления клеток. Обычно рекомендуется умываться водорастворимыми кремами или гелями и прохладной водой, или протирать кожу лосьонами. Для жирной кожи лучше использовать рН-сбалансированные средства, не содержащие мыла. Умывая и очищая лицо, нужно следовать нескольким ключевым советам:
Наносите очищающее средство на лицо аккуратно кончиками пальцев.
Ополосните лицо теплой водой несколько раз, чтобы тщательно смыть очищающее средство, и убедитесь, что на лице его не осталось.
Чистым полотенцем аккуратно промокните лицо, но не пересушите его. Постарайтесь оставить лицо немного увлажненным.
Нанесите на чистое, влажное лицо увлажняющий крем или другое средство по уходу за кожей, которым вы пользуетесь. Нежно вбивайте крем в кожу лица пальцами, не растягивая кожу, пока оно не впитается.
Хорошей идеей является очищать лицо дважды в день, обычно утром и перед сном. Лучше всего использовать воду комнатной температуры и мягкое средство для умывания, не содержащее жестких синтетических ингредиентов, мыла, спирта и других раздражителей.
Почему кожа нуждается в увлажнении
В идеале, кожа должна сама поддерживать себя в увлажненном состоянии. В реальности, однако, такие раздражители как жесткие очищающие средства, а также избыточное воздействие факторов окружающей среды, могут нарушить естественный баланс кожи. Эти факторы часто разрушают защитный жировой слой в коже, таким образом, уменьшая эффективность его барьерных свойств. Поскольку вода может после этого легче испаряться с кожи, в результате кожа становится более сухой, и, следовательно, нуждается в увлажнении.
Как и по поводу тонизирования, среди экспертов существуют разногласия по поводу необходимости увлажнения. Большинство из них соглашается, что это необходимая часть ежедневного ухода за кожей, в то время как другие выдвигают следующие аргументы. Во-первых, они рекомендуют увлажнять кожу только тем, у кого она сухая. Если у вас нормальная или жирная кожа, в ней вырабатывается достаточно (или слишком много) влаги. К тому же большинство людей использует продвинутые средства для ухода за кожей с активными ингредиентами, предназначенными для сокращения или предотвращения признаков старения. Эти средства в числе своих ингредиентов обычно содержат увлажняющие компоненты, поэтому применять другое увлажняющее средство нет необходимости.
В определенных обстоятельствах, например, в сухом климате, или при частом воздействии воды, люди с нормальной кожей могут применять увлажняющее средство как часть ежедневного ухода.
Если вы чувствуете, что нуждаетесь в увлажнении, покупайте средства, которые не содержат жира, или на водной основе. Увлажняющие средства, содержащие жиры, обычно забивают поры.
Наносите увлажняющее средство движениями, направленными вверх и наружу.
Увлажняющие эмульсии
Увлажняющие эмульсии представляют собой сочетание средств на масляной основе и воды. Поскольку масла и вода не смешиваются, для стабилизации смеси добавляют поверхностно-активные вещества. Таким образом средство не распадается.
Эмульсии подходят для кожи, которая вырабатывает слишком мало кожного сала и поэтому слишком сухая. Эта ситуация, в частности, типична для женщин в период менопаузы и после нее. Эмульсии обычно тяжелее, чем обычные увлажняющие средства, и могут быть полезны людям с очень сухой кожей. Тем, у кого кожа нормальная или сухая, не следует пользоваться такими средствами.
Водостойкие увлажняющие средства
Увлажняющие средства среди прочих компонентов могут содержать вазелин, минеральное масло и силоксан. Барьерные увлажняющие средства покрывают кожу водостойкой пленкой, через которую вода не может испаряться. Поскольку увлажняющие средства могут забивать поры и производить другие побочные эффекты, их можно применять только тем, у кого сухая кожа, которая не реагирует на масляно-водные эмульсии.
Увлажняющие средства для жирного типа кожи
Влагоудерживающие вещества изготовлены из компонентов, которые могут задерживать воду. Они созданы для того, чтобы притягивать воду в эпидермис либо из атмосферы, либо из дермы. Увлажняющие средства, не содержащие жиров, рекомендуется использовать людям, у которых нормальная или жирная кожа, но которые все же чувствуют необходимость в ее увлажнении.
Увлажняющие средства для сухого типа кожи
Обычные увлажняющие средства действуют в течение одного-двух часов. Однако, если ваша кожа чрезмерно сухая, или вы живете в очень сухой местности, вы, возможно, предпочтете пользоваться увлажняющими средствами более длительного действия. Обычно такие средства представляют собой сочетание влагоудерживающих и барьерных ингредиентов. Увлажняющие средства длительного действия нужно применять только при чрезмерной сухости кожи.

Массаж лица

расслабляющий,массаж

Сегодня некоторые из крупнейших мировых косметических брендов выпускают продукты, которые работают наиболее эффективно в сочетании с массажем лица.
Основой теории массажа лица является то, что внешний вид лица отражает состояние внутренних органов. Например, большие темные круги под глазами могут указывать на почечную недостаточность, желтоватый цвет кожи — на проблемы с печенью, и так далее. Хотя при помощи только одного массажа лица с этими проблемами не справиться, он позволяет человеку выглядеть значительно лучше, моложе и даже избавиться от морщин.
Чем полезен массаж
Долгое время на Западе считалось, что один из лучших способов сохранить молодость и свежесть кожи лица — трогать его как можно меньше. Массаж тела популярен давно, однако лишь недавно специалисты начали признавать, что он нужен и лицу.
Массаж лица можно использовать во время ежедневного очищения лица. Он улучшает циркуляцию крови, в результате чего заметно улучшается цвет кожи.
Кроме того, массаж лица расслабляет лицевые мышцы, предотвращая, таким образом, появление морщин. Улучшая снабжение тканей кислородов, он помогает бороться с отеками на лице.
Считается, что массаж лица полезен в любом возрасте, однако его эффект становится особенно заметен после 40 лет. Приблизительно в этом возрасте (у кого-то несколько раньше или позже) начинают разрушаться коллаген и эластин, которые поддерживают мышечные, жировые ткани, и кожу, которая находится над ними. Из-за этого кожа становится более подвержена действию гравитации и других внешних факторов. Массаж лица препятствует обвисанию кожи, улучшая циркуляцию крови в тканях; масла, которые используются во время массажа, питают и увлажняют кожу.
Но даже если для вас еще не настало время бороться с морщинами, массаж лица может быть очень полезен для вас. Массаж лица, как и массаж тела, помогает снизить уровень гормонов стресса. Эти гормоны могут вызывать появление прыщей и угрей, разрушать естественный защитный барьер кожи, что приводит к усиленному испарению воду и сухости кожи. Однако если у вас очень проблемная кожа, массаж нужно делать осторожно — трение и масло могут ухудшить симптомы акне. Вам подойдут техники массажа, в которых не используются масла, а основные движения — это похлопывание пальцами по коже, а не трение.
Возможно, массаж лица не является таким мощным средством, как некоторые косметологические процедуры, он дает нечто более важное: релаксацию и бодрость. На лице находится много чувствительных точек, стимуляция которых оказывает благотворное действие на весь организм.
Как выбраться масло для массажа
Для сухой кожи идеально подходят оливковое, миндальное масло и масло авокадо. Для жирной кожи используйте масло жожоба или лесного ореха, для чувствительной кожи — абрикосовое масло.
Как делать массаж лица самостоятельно
Снимите макияж и тщательно очистите лицо.
Смочите теплой водой чистое полотенце и положите его на лицо на 1-2 минуты. Это улучшит приток крови и кислорода к коже лица.
Нанесите на лицо лосьон, крем или масло и массируйте кожу сильными круговыми движениями. Уделяйте особенно внимание тем местам, где уже появились признаки старения кожи. Кожу вокруг глаз следует массировать, осторожно похлопывая по ней кончиками пальцев.
Если у вас проблемная кожа, вместо масла и кремов можно использовать очищающий лосьон без спирта и таких сильнодействующих веществ, как салициловая кислота.

Как вылечить акне

прыщи

В сезон самой открытой и смелой одежды, поездок и пляжных вечеринок собственные волосы часто оказываются не на высоте. Это можно исправить, если вовремя вспомнить о том, что летний и зимний режим — разный не только для организма в целом, но и для его отдельных частей.
Шампунь и кондиционер
Летом лучше отдавать предпочтение мягким шампуням, содержащим сильные питательные и увлажняющие вещества. Если у вас сухие волосы, мойте голову реже обычного. Жирные волосы летом, напротив, приходится мыть чаще, и без мягкого шампуня не обойтись.
Если зимой вы иногда обходились без кондиционера, летом его нужно использовать обязательно. Он удерживает в волосах влагу, сохраняет их гладкими и эластичными.
Естественность
Поскольку летом волосам не хватает влаги и питательных веществ, рекомендуется ограничить использование красок для волос, релаксаторов (средств для выпрямления), лаков и гелей для укладки. Все эти средства лишают волосы жизненной силы, и если зимой это происходит медленно, летом процесс заметно ускоряется.
Откажитесь от горячей укладки
Отложите утюжки и плойки до осени — летом волосам и так хватает воздействия высоких температур. Рекомендуется также обходиться без фена. Если без него совсем никак, прежде чем сушить волосы, нанесите на них кондиционер, который не нужно смывать.
Глубокое кондиционирование
Летом следует хотя бы два раза в месяц делать глубокое кондиционирование волос — это помогает восстановиться волосам, регулярно подвергающимся воздействию солнечных лучей.
Для глубокого кондиционирования вам понадобится как минимум полчаса свободного времени. Нанесите кондиционер на кожу головы и волосы, наденьте на голову шапочку для душа, если дома не слишком жарко — обмотайте голову полотенцем. Через 30-60 минут смойте кондиционер прохладной водой.
Защищайте волосы
Носите шляпы и кепки — это надежный способ защитить волосы от воздействия ультрафиолета. Можно вспомнить и о том, что шарфики носят не только на шее, но и на голове. Легкий элегантный шарф поможет вам создать образ, достойный кинодивы, а заодно и защитить свои волосы.
Косички и хвостики
Лето — пора на время отказаться от привычных укладок, и вспомнить о прическах, которые можно делать без помощи лаков, гелей, и утюжков. Научитесь плести необычные косы и делать аккуратные хвостики — с такими прическами можно идти и на вечеринку, и на работу. Ваши волоПричины угревой сыпи у взрослых
Угревая сыпь у взрослых, как и у подростков, вызвана излишком кожного сала, маслянистого вещества, которое вырабатывают сальные железы кожи. Кожное сало закупоривает поры, что приводит к скоплению бактерий и воспалению. У некоторых взрослых угревые высыпания объясняются повышенной чувствительностью кожи или излишней выработкой мужских гормонов андрогенов.
Гормональный дисбаланс
Некоторые гормоны в нашем организме, в частности андрогены и тестостерон, стимулируют работу сальных желез, что приводит к увеличению количества продуцируемого ими кожного сала. Когда кожа становится слишком жирной из-за гормонального дисбаланса, поры забиваются, что и приводит к появлению угревой сыпи. Акне гормонального происхождения чаще всего наблюдается у женщин во время менструации, беременности, в предклимактерический и климактерический период. У мужчин угревая сыпь, вызванная гормональным дисбалансом, наблюдается только в подростковом возрасте.
Генетика
Исследователи показали, что акне можно унаследовать от родителей. Если у отца или матери в юности или позже наблюдалось акне, велика вероятность того, что с этой проблемой, причем нередко в куда большем масштабе, столкнется и ребенок.
Косметика
Использование некоторых косметических средств, таких как декоративная косметика, шампунь или крем для лица, которые не подходит для вашего типа кожи, может вызывать угревые высыпания. Если у вас жирная кожа, склонная к воспалению и угревой сыпи, и вы регулярно пользуетесь косметикой на масляной основе, она может закупоривать поры кожи, что и приводит к акне.
Лекарства
Еще одна причина акне во взрослом возрасте – прием некоторых лекарств, которые могут повысить вероятность возникновения акне у взрослых, имеющих к этому предрасположенность. Противозачаточные таблетки, стероиды, гормональные лекарства и многие другие препараты могут вызвать акне.
Стресс
Стресс повышает риск акне потому, что стимулирует функцию сальных желез, а это приводит к чрезмерной выработке кожного сала, и, как следствие, угревым высыпаниям.
Поликистоз яичников
По статистике, этим заболеванием страдают 5-10% девушек и женщин в возрасте от двенадцати до сорока пяти лет. Если акне сопровождается такими симптомами, как нерегулярные месячные, увеличение роста волос на теле, увеличение массы тела, понижение тембра голоса, уменьшение размера груди, его причиной может быть поликистоз яичников.
Лечение угревой сыпи у взрослых
Лечение акне во взрослом возрасте представляет некоторые сложности. Большинство средств от прыщей и угревой сыпи предназначены для жирной кожи подростков и мало подходят для сухой кожи взрослых. Эффективное лечение часто подбирается методом проб и ошибок, что требует времени. Тем не менее, косметологи рекомендуют для борьбы с акне во взрослом возрасте воспользоваться следующими средствами:
Очищающие средства: Cetaphil и Aquanil – самые щадящие средства от угревой сыпи. Не пользуйтесь слишком сильными очищающими гелями и другими гранулированными средствами, обладающими абразивным действием. Они могут вызвать раздражение и ухудшить состояние чувствительной кожи.
Кремы и лосьоны: используйте безрецептурное средство с содержанием ретинола – ретинол очищает поры и помогает разгладить мелкие морщинки. Для предотвращения изменения цвета кожи и образования рубцов от угревой сыпи пользуйтесь средствами, содержащими салициловую и гликолевую кислоты. Для точечного лечения высыпаний подходят средства, содержащие перекись бензоила – это эффективное бактерицидное средство.
Рецептурные средства: антибиотик для наружного применения клиндамицин помогает бороться с бактериями на коже. Эту функцию выполняет и тетрациклин, еще один антибиотик для перорального применения. Оральные контрацептивы и спиронолактон, препарат от высокого давления, могут помочь нормализовать уровни гормонов. Гель, содержащий антибиотик дапсон, помогает бороться с инфекцией и воспалением при акне.
Аппаратные средства: Лазерное аппаратное лечение в основном направлено на устранение рубцов, но фототерапия (голубой свет) также убивает бактерии. Но эти процедуры дорого стоят, поэтому доступны не для всех, так что вам следует вначале изучить другие варианты.
Акне во взрослом возрасте может стать серьезной проблемой, доставляющей массу хлопот и беспокойства. Успешное лечение тяжелых форм акне у взрослых может занять месяцы и даже годы. Но не стоит опускать руки – эффективные методы лечения существуют, и в борьбе с акне вы можете одержать победу.ы отдохнут от укладки, а вы освежите свой образ.

Лечение волос

волосы

Состричь поврежденные волосы у хорошего специалиста
Если волосы повреждены очень сильно, самым лучшим средством лечения будет стрижка. Отправляйтесь к специалисту, который сумеет не просто подстричь вас, но и подобрать идеально подходящую вам стрижку. Вероятно, посещение такого мастера обойдется недешево, однако, лучше заплатить за профессионализм, чем снова получить неудовлетворительный результат, с которым будет уже не справиться при помощи ножниц.
Лечение волос
Если вы решили все-таки не стричь волосы, придется, прежде всего, отказаться от использования плойки и утюжков для выпрямления волос, так как они еще больше усугубят состояние волос. Феном можно пользоваться только в случае крайней необходимости — когда совершенно нет времени, чтобы высушить волосы естественным способом.
Мойте волосы настолько редко, насколько это возможно, и пользуйтесь мягким шампунем для поврежденных волос. Принимайте мультивитамины — они ускорят восстановление волос.
Используйте специальные средства для лечения волос, например, глубокие кондиционеры и питательные маски, которые продаются в аптеках. Если вы хотите тратить деньги, можете самостоятельно делать маски из растительных масел. Хорошо восстанавливают волосы оливковое, кокосовое, и другие масла. Смочите волосы водой, разотрите несколько капель масла между ладонями, и в течение двух или трех минут массируйте кожу голову. Затем нанесите масло на волосы, по всей длине. Наденьте на голову шапочку для душа, сверху намотайте полотенце. В идеале нужно держать масло на волосах всю ночь (чтобы не запачкать подушку, обмотайте ее полотенцем). Если вы не хотите спать в шапочке для душа, сделайте маску в выходной день, когда вы сможете подержать ее хотя бы два-три часа. Затем смойте масло мягким шампунем и теплой водой.
Таким же образом для лечения волос можно использовать кефир, сметану и майонез.
Хна является эффективным натуральным средством для лечения волос. Если вы не хотите краситься в рыжий цвет, наносите на волосы хну, и смойте через 5-10 минут. Если же вы хотите не только подлечить, но и покрасить волосы, хну можно оставить на два-три часа — чем дольше она воздействует на волосы, тем более темным получится цвет. Однако не злоупотребляйте хной — при слишком частом использовании она может высушить волосы.

Адвокат Григория Грабового: «Он жив и здоров!»

россия На некоторых интернет-сайтах мы обнаружили любопытную информацию, что целителя уже нет в живых. Однако на нас вышел человек, по его словам, близко знающий Григория Петровича. А именно, его адвокат Вячеслав Конев.

— Очередные встречи с Грабовым у меня были в октябре 2012 года…- сообщил нам юрист, — Он полностью, физически и психически здоров… Также сообщаю, что общественной деятельностью мой подзащитный не занимается.

Коллегия адвокатов, где работает Вячеслав Конев, находится в Тюмени. Мы можем предполагать, что именно там, в Сибири, и находится сейчас Григорий Грабовой. По причине дальности месторасположения его, очевидно, и потеряли московские знакомые.

Крем для лица

лицо

Диметаламиноэтанол
Диметиламиноэтанол существенно улучшает состояние стареющей кожи, а в достаточной концентрации даже обеспечивает эффект лифтинга. Это вещество в небольших количествах образуется в головном мозге, и способствует синтезу нейротрансмиттера ацетилхолина и ацетилкофермента А. Ацетилхолин необходим для нормальной работы печени и мышц; ацетилкофермент А, взаимодействуя с другими ферментами, образует глюкозу и жирные кислоты.
Ацетилхолин нужен для нормальной коммуникации нервов и мышц. Благодаря этому диметиламиноэтанол борется в обвисанием кожи, которое является одним из признаков старения.
Когда диметиламиноэтанол попадает на кожу, он способствует ее обновлению, и поддерживает здоровый уровень влаги в клетках. Кроме того, это вещество улучшает эластичность кожи, восстанавливая ее клетки.
Поскольку ацетилхолин вовлечен в мышечную активность, кремы с диметиламиноэтанолом тонизирует мышцы лица — именно этим объясняется эффект лифтинга.
Нейропептиды
Нейропептиды активизируют обновление кожи, благодаря чему она становится более упругой и гладкой. В мозге они служат передатчиками сообщений, контролируя клеточные функции; взаимодействие между клетками кожи, присутствующими в коже компонентами иммунной системы, и нейронной тканью осуществляется посредством нейропептидов. По этой причине они способны увеличивать выработку коллагена и эластина, улучшать циркуляцию крови, уменьшать морщины и шрамы.
Фосфолипиды
Фосфолипиды притягивают воду, присутствующую в воздухе, и удерживают влагу в клетках. Факторы окружающей среды, такие как воздействие солнечных лучей, ветер, загрязнение воздуха, могут уменьшать число естественных фосфолипидов в верхнем слое кожи. Это приводит к огрубению кожи, и появлению пятен на ней. Кремы, содержащие фосфолипиды, могут существенно уменьшить результаты воздействия на кожу окружающей среды.
Полифенолы
Полифенолы являются антиоксидантами. Антиоксиданты борются с признаками старения, помогают предотвратить различные проблемы со здоровьем, в том числе такие серьезные, как заболевания сердца и рак. Полифенолы в составе кремов для лица нейтрализуют результаты воздействия на кожу свободных радикалов, заметно улучшая ее состояние.
Альфа-липоевая кислота
Это вещество — еще один мощный антиоксидант. Альфа-липоевая кислоты содержится в каждой клетке тела. Она стимулирует работу организма, перерабатывая глюкозу в энергию, а также нейтрализует свободные радикалы.
Одна из причин, по которой альфа-липоевая кислота является уникальным средством против старения, заключается в том, что она препятствует гликированию. Гликирование — это процесс, в ходе которого молекулы глюкозы связывают с молекулами белком или жиров, без контроля ферментов. В результате этого нарушаются функции некоторых молекул.
С возрастом число гликированных белков в организме человека увеличивается. Кремы с альфа-липоевой кислотой уменьшают последствия гликирования, отражающиеся на состоянии кожи, таким образом, делая признаки старения менее заметными.

Гай Ричи снял рекламу с Робертом Дауни

Гай Ричи

Видео сделано со сложными спецэффектами, имитирующими действие самой игры. Примечательно, что в рекламе на мгновение появляются знаменитости. В частности, в образе пилота истребителя снялся Роберт Дауни младший.

Кроме него, в ролике можно разглядеть Омара Сая, игравшего в популярной комедии «1+1», и ребят, жутко похожих на комиков Джека Блэка и Зака Галифианакиса. Слоганом рекламы является: «В каждом из нас есть солдат». За кадром рекламы звучит семпл из хита Back in Black группы AC/DC.

Это не первый опыт Гая Ричи в дорогой рекламе. 4 года назад он сделал 2-минутный ролик спортивного брэнда для Nike. В рекламе показывались будни футболиста и снялось несколько звезд этого вида спорта: Криштиану Роналду, Златан Ибрагимович, Уэсли Снайдер и Арсен Венгер.

Рубль снова дорожает

Рубль

Торговая сессия на российском валютном рынке ММВБ началась 24 октября ростом курса национальной валюты РФ по отношению к доллару, евро и бивалютной корзине (0,55 долл. и 0,45 евро).

Средневзвешенный курс доллара расчетами tomorrow по состоянию на 10:25 мск составлял 31,3359 руб./долл., что на 17,23 коп. ниже уровня закрытия предыдущего торгового дня.

Средневзвешенный курс евро расчетами tomorrow по состоянию на 10:25 мск составлял 40,6751 руб./евро, что на 12,19 коп. ниже уровня закрытия предыдущего торгового дня.

Стоимость корзины Банка России по состоянию на 10:25 мск составляла 35,605 руб., что на 0,5 коп. ниже уровня закрытия предыдущего торгового дня.

Напомним, официальный курс доллара США к рублю, установленный Банком России с 24 октября 2012г., составляет 31,1171 руб./долл., курс евро — 40,5798 руб./евро.

Напомним, что фондовые торги в США 23 октября 2012г. завершились понижением ведущих индексов.

«Давление оказывали появившиеся слухи о том, что глава ФРС Бен Бернанке не останется на своем посту при любом исходе выборов президента США. В результате основные индексы США завершили вчерашнюю сессию вблизи локальных уровней поддержек», — отмечает аналитик ГК «АЛОР» Светлана Корзенева.

Фондовые торги в Европе 23 октября 2012г. завершились снижением основных индексов на фоне долгового кризиса в Испании.

«Ситуация с Испанией не похожа на пастораль. В третьем квартале страна еще глубже упала в рецессию, премьер-министр Рахой хочет ввести новые меры экономии, а народ устал «затягивать пояса». На следующий год и правительство, и Международный валютный фонд предсказывают дальнейшее сокращение ВВП. На прошлой неделе агентство Moody»s подтвердило инвестиционный рейтинг, в выходные правящая Народная партия выиграла выборы в регионе Галиции, но ситуация в экономике остается очень тяжелой. Премьер-министр затянул решение с просьбой о помощи через Европейский механизм стабильности и доходности 10-летних облигаций выросли с 5% до 5,6%. Дальше ситуация будет ухудшаться – до внеочередных выборов в наиболее экономической развитой (20% от ВВП Испании) и одновременно сепаратистки настроенной провинции Каталония осталось чуть больше месяца», — предупреждает аналитик ИК «Церих Кэпитал Менеджмент» Андрей Верников.

Паровые бани для лица

лицо

В целом все бани можно разделить на две разновидности — паровые бани и сауны, или бани с сухим воздухом. Влажность воздуха и его температура составляют основную разницу между этими видами бань. Воздух в сауне обычно нагревается от 80°C до 100°C (в русской бане, иногда, еще больше), а влажность воздуха составляет около 10%. Температура воздуха в паровой бане — от 40°C до 46°C, с относительной влажностью воздуха около 100%.
Польза паровой бани для кожи
Сильное потоотделение, которое начинается в паровой бане, прекрасно влияет на здоровье кожи. Считается, что интенсивное потоотделение очищает кожу значительно глубже, чем любое мыло и вода. Оно стимулирует кровообращение во всех слоях кожи, открывает поры и выводит из них грязь, омертвевшие клетки кожи, жиры. Горячий пар, кроме того, расширяет кровеносные сосуды, благодаря чему к поверхности кожи поступает больше кислорода и питательных веществ.
В результате этого кожа становится более чистой, мягкой, эластичной и гладкой, приобретает здоровое сияние и более ровный тон. Паровые бани помогают справиться с такими проблемами, как сухая и шелушащаяся кожа, экзема и дерматит, акне.
Как делать
При желании можно легко и быстро устроить паровую баню у себя в душе. Плотной закройте в душевой дверь и, если есть, окно. Включите самую горячую воду и подставляйте лицо пару, который будет постепенно наполнять помещение. Такая паровая баня подействует на кожу не только лица, но и всего тела. Если вы не хотите увеличивать таким образом счет за воду, есть менее затратные способы сделать паровую баню для лица.
Поставьте на сильный огонь кастрюлю с водой — желательно, дистиллированной, но водопроводная вода тоже подойдет. Когда вода закипит, снимите ее с огня, поставьте перед собой на стол, наклонитесь над ней так, чтобы между вашим лицом и паром было около 25 см (это в среднем — нужно, чтобы лицу было жарко, но при этом достаточно комфортно). Прикройте голову большим полотенцем так, чтобы оно свисало до самого стола, образуя небольшую импровизированную парильню — это повысит эффективность паровой бани. Перед тем, как делать паровую баню для лица, рекомендуется снять металлические украшения, особенно ожерелья — под воздействием пара они могут довольно сильно нагреться.
Чтобы такая паровая баня была максимально эффективна для кожи лица, ее необходимо предварительно очищать. Используйте для этого те же очищающие средства, что и всегда.
Если вам становится слишком жарко или душно, не терпите — откиньте полотенце, глотните прохладного воздуха, а затем продолжайте распаривать лицо. Будьте осторожны — пар, хоть и выглядит очень легкой и безобидной субстанцией, вполне может вызвать серьезные ожоги кожи.
После паровой бани сполосните лицо прохладной водой — это прекрасно освежает кожу. Не используйте кубики льда — резкий контраст температур может быть вреден для кожи.
Если у вас мало времени, попробуйте такой быстрый вариант паровой боли: смочите чистое полотенце горячей водой и приложите его к лицу хотя бы на две-три минуты (лучше — 10-15 минут). Конечно, в строгом смысле это не паровая баня, но действует практически также.
Эфирные масла и травы для паровой бани
Паровую баню можно сделать более эффективной и приятной с помощью эфирных масел и трав. Просто добавляйте в кастрюлю с горячей водой несколько капель эфирного масла. Эфирное масло мяты успокаивает кожу, заодно снимая стресс. Эфирное масло сосны поднимает настроение и улучшает циркуляцию крови в коже, а эфирное масло корицы тонизирует кожу и нервную систему.
Можно также добавлять в воду различные лекарственные травы. Они все по-своему полезны, так что выбирайте те, которые вам нравятся — и не ошибетесь.